miércoles, 1 de agosto de 2012

MIEDOS Y MITOS QUE PONEN EN RIESGO LA LACTANCIA MATERNA

Mamas pequeñas: La madre cree que el tener mamas pequeñas es una determinante de la cantidad de leche materna, creyendo que esta será escasa y no suficiente para la alimentación de su bebé. Sin embargo, el tamaño de la mama no influye en la cantidad ni el calidad de la leche.



Los antibióticos cortan la leche: Las mujeres cesareadas, por su condición reciben antibióticos, consideran que estos “cortan” la leche materna. Sin embargo, no existe relación válida. El cese de la leche se debe a la falta de estímulo (succión) y esto trae como consecuencia la ausencia de la leche materna.


La madre que es operada de cesárea,  cree que no puede cargar al bebé para darle de lactar por temor a que se le  habra la herida por rompimento de los puntos: Otro mito que existe entre las madres cesareadas es el miedo al dolor y al rompimiento de puntos y la creencia de la tardía cicatrización de la herida por cargar al bebé durante la lactancia.Ante esto temor optan por la lactancia artificial, que es realizada generalmente por otro miembro de la familia. No existe ningún impedimento para dar de lactar a su bebé, en este punto también es importante la postura para realizar esta actividad y el apoyo familiar.


La falta de apoyo de la pareja: La madre se abrumada por el exceso de trabajo, porque además de atender al bebé y amamantarlo tiene que cumplir con otras obligaciones: atender al resto de la familia y administrar el hogar, por lo tanto si no recibe apoyo de su pareja, ella dejará de amamantar a su bebé, privándolo del mejor alimento.

La madre cree que si da de lactar perderá la figura: Muchas madres no amamantan a sus hijos por temor a perder la figura, creen que las mamas quedarán deformadas, esto es totalmente falso, las mamas regresan a su normalidad una vez terminado el periodo de lactancia, tampoco quedarán gorditas, porque el amamantar hacer perder kilos de más.

La madre trabajadora cree que no puede amamantar a su bebe: La madre trabajadora se ve en una encrucijada, al tener que cumplir con las obligaciones laborales y las obligaciones maternales, y siente que no va a poder amamantar a su bebe y opta por la lactancia artificial. 

La madre con mucha anticipación debe buscar consejería y debe saber que hay leyes que la protegen para que pueda amamantar a su bebe, el descanso pre y post natal, al que puede agregar sus vacaciones, luego cuando se reincorpora al trabajo, tiene el permiso de una hora diaria, hasta que su hijo cumpla el año de edad, también el Ministerio de la Mujer desde el mes de agosto del 2006 dispuso la implementación de Lactarios en instituciones del sector publico donde laboren veinte o más mujeres en edad fértil, este espacio sirve para que la madre trabajadora pueda extraerse la leche, con la comodidad y privacidad necesaria y pueda almacenarla para darle al bebe cuando ella no esté.

Lic. Rosalía Bernabé Aymas
-CNP 0014
Nutricionista
Clínica Central del INPPARES




Qué es una Hernia Discal


Muchas veces hemos leído o escuchado el término de "hernia del disco" o "hernia del núcleo pulposo", sin quedarnos muy claro que es lo que esto significa.

Este disco (llamado así por su forma) es una formación anatómica situada entre vértebra y vértebra de nuestra columna vertebral y cuya función más importante es la de actuar como un amortiguador de golpes o para aminorar la sobrecarga que ejercemos sobre nuestra columna vertebral.

Cuando por un esfuerzo brusco, un traumatismo o por un proceso degenerativo, el disco puede salir de su ubicación normal y producirse una protrusión (desplazamiento hacia atrás) o la ruptura del anillo fibroso del disco y la salida del núcleo pulposo provocando una hernia del disco o hernia del núcleo pulposo.

Los síntomas serán dolor del cuello que puede irradiarse a ambos miembros superiores (en caso de una hernia del disco en la columna cervical) asociándose a adormecimiento de brazos y manos o sensación de hormigueos y perdida de fuerza.

De otro lado,  podemos tener dolor de cintura (en el caso de hernia del disco de la columna lumbar) llamada lumbalgia y que puede asociarse a hormigueos, adormecimiento o sensación de debilidad de uno o de los dos miembros inferiores. En ambos casos, los síntomas pueden ser recurrentes y evolucionarán en forma crónica.

Ante la presencia de estos u otros síntomas, no postergue la consulta médica con el especialista en neurología, porque esta enfermedad puede ser progresiva y un problema, que inicialmente puede manejarse médicamente, termine siendo de necesidad quirúrgica. 

Dr. Roger Escobar
Neurólogo  - Clínica Central INPPARES
 

Los Hombres y la Anticoncepción


“Involucrar a los hombres” puede significar un aumento en el uso de uno o más anticonceptivos o promover que alienten a sus parejas a utilizar los métodos femeninos. De ahí que sea importante mejorar la comunicación en la pareja, pues esto ayudará a incrementar el uso correcto de la anticoncepción y la disminución de casos de infecciones de transmisión sexual y los embarazos no deseados.

La vasectomía es un método que se está volviendo el más solicitado por los varones, quienes luego de acceder a una mayor información a través de la consejería, previa a la intervención quirúrgica, despejan sus mitos y temores entorno a su sexualidad y fisiología. Entre ellos: perder la virilidad, no sentir placer al eyacular, etc. Siendo esto lo contrario, ya que las relaciones serán más placenteras al no haber el temor de un posible embarazo. Es importante destacar que este método no previene las ITS y el VIH/SIDA. 
 
Recordemos que la sexualidad y la anticoncepción van de la mano, su uso correcto y la comunicación de pareja contribuirán a hacer prevaler nuestros derechos.