viernes, 2 de mayo de 2014

Hablando sobre las lumbalgias



El término lumbalgia es usado en la práctica médica para describir el dolor de cintura ya sea dolor agudo o crónico. Las causas son diferentes pero quizás la más común es la discopatía vertebral, que es la lesión del disco intervertebral que actúa amortiguando los golpes o el solo hecho de caminar.

Para todo caso de lumbalgia, el paciente debe concurrir al especialista, quien después de examinarlo determinará alguna prueba para después establecer el tratamiento que, de acuerdo al tipo de lesión, será fisioterapeútico o quirúrgico.

Es importante remarcar que no debe descuidarse esta enfermedad, pues de no tratarse puede dejar importantes secuelas, como por ejemplo: debilidad de una o de las dos extremidades inferiores.

Servicio de Neurología – INPPARES

Las ITS son más frecuentes de lo que parece


Las ITS tienen la característica de no presentar muchos síntomas en las mujeres o, de presentarlos, no relacionarse con la actividad sexual, pudiendo pasar desapercibidas. 

Al no ser diagnosticadas ni tratadas, las ITS generan secuelas y complicaciones de alto costo social y económico.

  • Clamidia: puede llevar a la infertilidad o al embarazo ectópico (fuera del útero).  
  • Papiloma Virus Humano (VPH): conduce al cáncer de cuello uterino. 
  • Sífilis: produce malformaciones congénitas o problemas perinatales. 
  • Entre otros.
Es por ello que para la mujer se sugiere un control anual mínimo, que incluya el examen de Papanicolaou (PAP), para descartar la presencia de cáncer de cuello uterino donde interviene el Papiloma Virus Humano.

Unidad de Prevención y Control de ITS, VIH/SIDA (UPCITSS – INPPARES)

miércoles, 2 de abril de 2014

Síndrome premenstrual



Para aliviar sus síntomas, es conveniente seguir una dieta equilibrada con fruta y verdura fresca, reducir la ingesta de alimentos procesados como las patatas fritas y las galletas saladas. Reducir el consumo de sal (favorece la retención de líquidos), y beber más agua. 

Evite la cafeína, ingiera calcio. El ejercicio diario y las técnicas de relajación, como la meditación, ayudan también.

Tomado de Medline Plus

El sueño en la etapa preescolar (de 3 a 5 años)



Los niños en etapa preescolar necesitan aproximadamente de 10 a 12 horas de sueño nocturno. Si duerme lo suficiente por la noche, puede no necesitar hacer la siesta durante el día. Esta puede ser sustituida por un período de tranquilidad y reposo.

Tomado de Medline Plus

cáncer de seno



El síntoma más común del cáncer de seno es una nueva masa o protuberancia. No causa dolor, es dura y tiene bordes irregulares. Sin embargo, algunos tumores cancerosos son sensibles, suaves y redondos o incluso causan dolor. Es importante que su médico examine cualquier irregularidad.

Tomado de American Cancer Society

Solicitud de Charlas y/o Talleres para Adolescentes y Jóvenes

Charlas y Talleres para Adolescentes y Jóvenes Las actividades educativas serán facilitadas por profesionales jóvenes, capacitados ...